Bem-Estar
Especialista explica a importância do recesso e das férias
Ana Tomazelli, CEO do Ipefem, comenta sobre os benefícios desse período para a saúde mental e física
Bem-Estar
O que você precisa saber sobre a saúde do coração
E como grande parte deles está ligada ao colesterol LDL fora da meta adequada
Bem-Estar
Relação entre as dores de cabeça e o sono
Médica neurologista explica o porquê a cabeça dói quando dormimos mal e orienta sobre a hora certa de procurar por ajuda
Bem-Estar
Férias aumentam em 25% casos de acidentes com crianças em casa
Quedas, intoxicação, aspiração de corpos estranhos e afogamentos estão entre casos mais comuns de incidentes
Bem-Estar
Como armazenar as sobras das festas no final do ano
Nutricionista esclarece que o congelamento deve considerar as características e tempo de preparo de cada alimento
Bem-Estar
Mitos e verdades mais comuns sobre o proteção solar
Dias nublados, envelhecimento precoce da pele e bronzeamento são alguns dos temas que mais causam dúvidas e desinformação
Pais e Filhos
Brincadeiras para esperar o Ano Novo em família
Dinâmicas ajudam a entreter crianças e adolescentes na espera pela virada
Bem-Estar
Dicas para estimular crianças a comerem lanches saudáveis
Bem-Estar
Eclampsia e os cuidados na gestação
O que as mamães precisam saber para uma gestação saudável
Bem-Estar
Como cuidar das manchas nas roupas nas festas de fim de ano
Especialista em higienização aponta dicas para eliminar manchas indesejáveis e recuperar suas roupas
Bem-Estar
Como lidar com os excessos de fim de ano
As comidas mais calóricas e o álcool são presenças confirmadas nas comemorações de final de ano
Bem-Estar
Qualidade de sono das mulheres é pior que a dos homens, indica estudo
Alterações hormonais e sobrecarga aumentam insônia em mulheres