JOVENS
Como ajudar os filhos vestibulandos na manutenção da saúde mental
Especialista explica hipóteses porque burnout está mais comum entre jovens
Bem-Estar
Envelhecimento saudável
Ciência e indústria têm papel fundamental para os brasileiros viverem por mais tempo, segundo nutricionista
Bem-Estar
Cirurgia plástica não é tratamento para emagrecimento
Obesidade é uma condição médica que pode afetar a saúde de maneira significativa e deve ser tratada com mudanças no estilo de vida
Bem-Estar
Como lavar corretamente edredons e cobertores
Os queridinhos do frio merecem atenção especial para quando o inverno chegar
Alerta
Uso indevido de medicamentos do momento e seus efeitos na saúde bucal
As pessoas estão se automedicando, tomando remédios seríssimos por conta própria e obtendo resultados graves, até mesmo com internações
EMOÇÕES
Amizades preparam crianças para conviver em sociedade
Especialistas comentam a importância dos amigos na infância e dão dicas para família estimular amizades
Bem-Estar
Saúde vascular na gestação
Com alguns cuidados é possível prevenir ou minimizar problemas durante a gravidez
Bem-Estar
Fibras podem ajudar a regular o intestino, controlar a glicemia e até evitar o câncer
Elas podem ser encontradas em frutas, verduras, sementes e grãos. É preciso, porém, controlar a suplementação
Bem-Estar
Erros e acertos no início do fitness
O início da jornada é cheia de obstáculos: influenciador aborda os equívocos comuns e oferece conselhos para iniciantes
Bem-Estar
Fortaleça sua imunidade comendo!
Para funcionar de forma correta, alguns nutrientes são necessários, como fibras, fontes de alimentos antioxidantes e anti-inflamatórios, Selênio, zinco e vitamina C
Bem-Estar
Pontos positivos e negativos do Jejum Intermitente
Professor de Nutrição da Cruzeiro do Sul Virtual destaca os efeitos colaterais da prática alimentar e o perfil mais indicado para esse protocolo
Bem-Estar
Dia de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes
Saiba como proteger menores destes perigos